问：我比较喜欢悬灸，就是这个烟有点大，十几分钟半个小时还行，艾灸部位一多，时间一长，就比较呛人了，关键是艾灸的时候门窗又不敢打开，真是不知道怎么办才好，麻烦给支支招。
答：艾烟是好的，一闻起来就精神，但量太大，时间太长，就不好了，第一感觉就是呛，不舒服。
我们说艾灸的时候，要尽量避风避寒，但是不是说一点点日常通量的风都不可以接触，只要身体不直接正面长时间吹着风就可以，在天气暖和的时候进行艾灸，家里的门窗是可以正常开启的，没有风的时候，可以自由活动，有风的时候，坐到一个避风的位置就可以，尽量保持室内的通风透气。
如果因为其他原因不能开门窗，也可以在厨房进行艾灸，把抽烟机打开，这样就不会烟雾缭绕了。
还有一个比较好的方法，选用艾灸盒来进行艾灸，这样艾烟就会比较小，如果还觉得大，可要选用有虑烟层的设备，好一点的设备，可以过滤艾烟中的大分子颗粒物，避免呛人，而精微药气可以良好通过，不影响艾效。更好一点的，甚至会有和虑烟层一起，加入一层中药隔药灸层，进一步提升艾灸效果，看不见艾烟，但是可以闻到艾香。返回搜狐，查看更多
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